TENS Nerve stimulering

Hva det er

Funksjonell ryggbehandling med elektrisk stimulering (TENS - Transkutan Elektrisk Nervestimulering) for behandling av ryggsmerter og rehabilitering.

Behandlingsprotokoll

• Enkeltbehandling eller serie

• Rehabiliteringspakke: 8 behandlinger

• Anbefalt 1-2 ganger per uke

• Ofte kombinert med massasje

Prosedyre

1. Konsultasjon om smerter og plager

2. Plassering av elektroder

3. Elektrisk stimulering (TENS)

4. Funksjonell behandling og øvelser

5. Evaluering av fremgang

Varighet

45-60 minutter

Smertenivå

Minimalt - prikkende følelse fra elektrisk stimulering. Justerbar intensitet basert på komfort.

Nedetid

Ingen - kan gjenoppta normal aktivitet. Mild muskelsårhet mulig etter behandling.

Bivirkninger

Vanlige:

• Lett prikking under behandling (normalt)
• Mild muskelsårhet etterpå (1-2 dager)
• Forbedret bevegelighet

Sjeldne:

• Hudirritasjon ved elektroder (mild)

Etterpleie

• Fortsett anbefalte hjemmeøvelser
• Unngå tungt løft umiddelbart etter
• Drikk rikelig med vann
• Fortsett behandlingsserien for best resultat

Hvem passer dette for

• Kroniske ryggsmerter
• Muskelstivhet i ryggen
• Rehabilitering etter skade
• Spenninger og ubehag i ryggområdet

Hvem passer dette ikke for

• Pacemaker
• Graviditet
• Epilepsi
• Åpne sår i behandlingsområdet

Kontraindikasjoner

• Pacemaker eller hjertestimulator
• Graviditet (spesielt første trimester)
• Epilepsi
• Akutt betennelse
• Åpne sår i behandlingsområdet
• Kreft i behandlingsområdet

Individuelle variasjoner

Effektiviteten varierer basert på:

• Årsak til ryggsmerter
• Varighet av symptomer
• Generell helse og form
• Regelmessighet av behandlinger
• Hjemmeøvelser og aktivitet

Vedlikehold

Etter behov basert på symptomer. Mange har nytte av månedlig vedlikehold. Rehabiliteringspakke (x8) anbefales for best resultat.