Kunstterapi
Kunst og heling, Frigjøring, Kreativ terapi
Kursholder
Ann Cecilie Karlsen
Kunstterapi kan bidra til: å redusere stress og indre uro å bearbeide traumer og tap å styrke selvfølelse og selvinnsikt å regulere følelser å øke opplevelsen av mestring Du trenger ikke å ta med noe utstyr hjemmefra, alt materiell og nødvendig utstyr er inkludert
Ann Cecilie er opptatt av hele menneske, hvordan man gjennom kreative prosesser som kunst, kan komme dypere inn i seg selv.
Ann Cecilie har utdannelse som blomsterdekoratør, naturelementer og spiritualitet. I tillegg har hun gjennomført flere kurs og årsstudier ved ulike kunstskoler.
- 1
Del 1
Fri Intuitiv Maling
torsdag 27. august · 17:30–19:00
7 plasser ledig
Kunstterapi skjer ved at man øver
seg på å slippe kontroll. Kontroll kan for eksempel være «jeg maler ikke noe pent», «dette blir jo ingenting». Gjennom øvelser så slipper dette gradvis, og man opplever å få en dypere, nærere kontakt med seg selv.
Slike prosesser er individuelle, og er helt forskjellige fra person til person. Det er viktig at
man øver på å «slippe hodet», og stoler på prosessen, og hjerte åpningen skjer. Gjennom
dette blir man kjent med seg selv på et dypere plan.
Det er her man opplever magien, i det uendelige rommet som er i oss alle. Vi er alle unike sjeler her på jorden. Det er viktig i denne tiden vi nå er inni i, at vi forløser programmering og traumer. Sammen skal vi skape en jord i felleskap hvor man løfter hverandre opp.
Jeg har et dypt ønske om å hjelpe deg i denne prosessen. Jeg har selv jobbet i denne
prosessen med meg selv i mange år, og vil gjerne dele mine erfaringer med deg.
Sammen skal vi glede oss over å skape og bruke farger, kanskje gråte litt og le masse
Hjertelig velkommen på workshop hos meg , vis du kjenner at dette er noe som treffer»
Ann Cecilie Karlsen
Kunsttherapeut