Fotsoneterapi

Fotsoneterapi

Pris på forespørsel

Behandling med trykk på bestemte punkter under føttene, i tradisjonen fra soneterapi.

Ikke klar til å bestille?

Gjelder for Føtter

Om behandlingen

Kort fortalt

Smertenivå
Behandlingen skal ikke gjøre vondt
Nedetid
Ingen nedetid

Fordeler

  • Rolig og avslappende
  • Trykk på punkter under føttene
  • Ingen nedetid

Forventet resultat

Mange opplever behandlingen som avslappende. Effekt på sykdom er ikke vist.

Oversikt og fremgangsmåte

Hva behandlingen er og hvordan den utføres

Hva det er

Fotsoneterapi, eller refleksologi, er en alternativ behandling der behandleren trykker på bestemte punkter under føttene. Tradisjonen bygger på at punktene henger sammen med ulike deler av kroppen. Det er ikke vist vitenskapelig. Mange opplever behandlingen som avslappende.

  1. Behandleren går gjennom helsen din og hva du ønsker.
  2. Du sitter eller ligger godt tilbakelent.
  3. Behandleren trykker på punkter under og rundt føttene.
  4. Du hviler litt til slutt.

Behandlingen tar rundt 55 minutter.

Opplevelse og restitusjon

Smertenivå, nedetid og heling

Behandlingen skal ikke gjøre vondt. Noen punkter kan kjennes ømme.

  • Mindre vanlige: trøtthet eller ømme føtter resten av dagen.

  • Drikk godt med vann.

Ingen nedetid.

Forventninger og sikkerhet

Hvem det passer for og sikkerhetsinformasjon

  • Dokumentasjonen for effekt på sykdom er usikker. Behandlingen erstatter ikke undersøkelse og behandling hos lege.
  • Ikke stopp med legemidler eller annen behandling uten å snakke med legen din.
  • Spør gjerne om behandleren er helsepersonell, eller er registrert i Registeret for utøvere av alternativ behandling.
  • Er du gravid, si ifra før behandlingen.

  • Deg som vil ha en rolig og avslappende behandling.
  • Slitne føtter.

  • Som erstatning for undersøkelse og behandling hos lege.
  • Sår, infeksjon eller fotsopp på føttene.
  • Blodpropp i bena, eller hevelse i ett ben som ikke er undersøkt.

Kontakt lege hvis du får hevelse, smerte, varme og rødhet i ett ben etter massasjen. Ved brystsmerter eller pustevansker, ring 113.

Mange tar behandlingen jevnlig fordi de opplever den som avslappende.