Fotmassasje

Fotmassasje

fra 45 min

650 kr

Avslappende massasje av føttene, også som variant med varm parafin som gjør huden myk.

Bestill time

Ikke klar til å bestille?

Gjelder for Ansikt, Hud / kropp

Om behandlingen

Kort fortalt

Varighet
45–60 min
Smertenivå
Massasjen skal ikke gjøre vondt
Nedetid
Ingen nedetid

Fordeler

  • Lette og avslappede føtter
  • Myk hud med parafin
  • Kort behandling

Forventet resultat

Føttene kjennes lette og avslappede etter massasjen.

Oversikt og fremgangsmåte

Hva behandlingen er og hvordan den utføres

Hva det er

Fotmassasje er en avslappende massasje av føttene, ofte også anklene og leggene. Massasjen løser opp spenninger i føttene, øker sirkulasjonen og gir en følelse av lette ben. Med parafin pakkes føttene inn i varm voks, som gjør huden myk.

  1. Behandleren går gjennom helsen din og hva du ønsker.
  2. Føttene vaskes eller får et fotbad.
  3. Føtter og legger masseres med olje eller krem.
  4. Med parafin pakkes føttene inn i varm voks til slutt.

Massasjen tar 30–45 minutter.

Opplevelse og restitusjon

Smertenivå, nedetid og heling

Massasjen skal ikke gjøre vondt. Trykket tilpasses deg, og du kan si ifra underveis.

  • Vanlige: stølhet eller ømhet i ett til to døgn.
  • Mindre vanlige: trøtthet eller lett hodepine resten av dagen.
  • Sjeldne: blåmerker eller allergisk reaksjon på oljen.

  • Drikk godt med vann.
  • Ta det gjerne rolig resten av dagen.

Ingen nedetid.

Forventninger og sikkerhet

Hvem det passer for og sikkerhetsinformasjon

  • Bruker du blodfortynnende legemidler, si ifra. Trykket må da være lettere.
  • Er du gravid, si ifra, så behandleren tilpasser massasjen og liggestillingen.
  • Massasje lindrer, men erstatter ikke undersøkelse av smerter du ikke vet årsaken til.

  • Slitne og ømme føtter.
  • Tørr hud på føttene.
  • Deg som vil ha en kort, avslappende behandling.

  • Sår, infeksjon, fotsopp eller eksem på føttene.
  • Feber eller en fersk skade i foten.

Mange tar massasje jevnlig, for eksempel en gang i måneden, for å holde muskelspenningene nede.

  • Blodpropp nå eller tidligere, eller betente åreknuter.
  • Ferske brudd eller nylig operasjon i området.
  • Kreftsykdom, uten avklaring med lege.
  • Nedsatt følelse i huden, for eksempel ved diabetes. Da kan du ikke kjenne om varmen er for sterk.

Kontakt lege hvis du får hevelse, smerte, varme og rødhet i ett ben etter massasjen. Ved brystsmerter eller pustevansker, ring 113.