Klassisk massasje

Klassisk massasje

fra 40 min

Fra 750 kr

Massasje av muskulaturen med strykninger og knaing, tilpasset dine behov.

Ikke klar til å bestille?

Velg behandling

5 valg

Klassisk massasje 75 min

fra 60 min
1 530 kr

Klassisk massasje 90 min

fra 60 min
1 990 kr

Klassisk massasje 30 min

fra 40 min

Klassisk massasje 45 min

60 min

Klassisk massasje 60 min

fra 60 min

Gjelder for Ansikt, Hud / kropp

Om behandlingen

Kort fortalt

Varighet
fra 40 min
Smertenivå
Massasjen skal ikke gjøre vondt
Nedetid
Ingen nedetid

Fordeler

  • Mindre muskelspenning
  • Avslappende
  • Hele kroppen eller utvalgte områder
  • 30–120 minutter

Forventet resultat

De fleste kjenner seg løsere og mer avslappet etter massasjen. Effekten på muskelspenninger holder seg lengst med jevnlige behandlinger.

Oversikt og fremgangsmåte

Hva behandlingen er og hvordan den utføres

Hva det er

Klassisk massasje, også kalt svensk massasje, bearbeider musklene med lange strøk, knaing og friksjon. Massasjen kan gjelde hele kroppen eller utvalgte områder, som rygg, nakke og skuldre. Den løser opp muskelspenninger, øker sirkulasjonen i huden og musklene, og de fleste opplever den som avslappende.

  1. Behandleren går gjennom helsen din og hva du ønsker.
  2. Du ligger på en benk, godt dekket med håndklær.
  3. Behandleren masserer med olje, og trykket tilpasses deg.
  4. Du hviler litt til slutt.

Massasjen tar 30–120 minutter.

Opplevelse og restitusjon

Smertenivå, nedetid og heling

Massasjen skal ikke gjøre vondt. Trykket tilpasses deg, og du kan si ifra underveis.

  • Vanlige: stølhet eller ømhet i ett til to døgn.
  • Mindre vanlige: trøtthet eller lett hodepine resten av dagen.
  • Sjeldne: blåmerker eller allergisk reaksjon på oljen.

  • Drikk godt med vann.
  • Ta det gjerne rolig resten av dagen.

Ingen nedetid.

Forventninger og sikkerhet

Hvem det passer for og sikkerhetsinformasjon

  • Bruker du blodfortynnende legemidler, si ifra. Trykket må da være lettere.
  • Er du gravid, si ifra, så behandleren tilpasser massasjen og liggestillingen.
  • Massasje lindrer, men erstatter ikke undersøkelse av smerter du ikke vet årsaken til.

  • Muskelspenninger i rygg, nakke og skuldre.
  • Stress og uro.
  • Deg som vil ha en avslappende behandling.

  • Feber, infeksjon eller en fersk skade.
  • Sår, eksem eller utslett der du skal masseres.

Mange tar massasje jevnlig, for eksempel en gang i måneden, for å holde muskelspenningene nede.

  • Blodpropp nå eller tidligere, eller betente åreknuter.
  • Ferske brudd eller nylig operasjon i området.
  • Kreftsykdom, uten avklaring med lege.

Kontakt lege hvis du får hevelse, smerte, varme og rødhet i ett ben etter massasjen. Ved brystsmerter eller pustevansker, ring 113.